Yoga-Retreat
Montagny-la-ville (Freiburg CH)
30.9. - 4.10.2020
Kraft und Ruhe auftanken in einer Naturoase
4 Tage nur für Dich!
Das erwartet dich im Yoga
Die morgendlichen Meditationen werden wir nutzen, um immer mehr und tiefer den inneren Funken in uns wahrnehmen zu können. Dieses Licht in dir ist dein verlässlicher Führer, der dich, wenn du ihn wahrnehmen kannst, inspiriert und in Richtung deines Glückes führt.
In den Körperübungen aus dem Hatha Yoga und anderen Yogastilen führen wir unsere Wahrnehmung ganz in unseren Körper und werden ihn in allen seinen Facetten fühlen. Wir entspannen und stärken ihn, um neue Lebenskraft zu schöpfen.
In den Abendstunden wird es ruhiger und wir schenken dem Körper viel Dehnung und Entspannung.
Wohlbefinden und Harmonie darf sich in Körper, Geist und Seele entfalten.
Tagesprogramm
07.00 – 07.45 Uhr
07.45 – 08.00 Uhr
08.00 – 09.15 Uhr
ab 9.30 Uhr
bis 16.30 Uhr
16.30 – 18.00 Uhr
ab 18.15 Uhr
20.00 – 20.30 Uhr
Pranayama und Meditation
Teepause
Hatha Yoga und Flows
Frühstück
freie Zeit zum Wandern, chillen, baden, Massage usw.
regenerierendes Yoga (Yin Yoga, sanfte Flows, Pranayama)
Nachtessen
Dies und Das zum Thema (YogaNidra, Meditation, Mantra)
Ein liebevoller Raum wird für dich geöffnet, wo du dir durch Bewegung und Stille begegnen kannst und deinem inneren Wesenskern näher kommst. In deiner ganz persönlichen Erfahrung liegt das Geschenk neue Erkenntnisse zu schöpfen. Bist du dir Nahe, kannst du erkennen, was du hinter dir lassen darfst und wohin du gehen möchtest. Wir sinken in unsere Herzqualität und öffnen uns für unsere Wünsche und Visionen.
Wir wohnen im wunderschönen Château Gottrau in Montagny-la-villa. Das Anwesen ist in die Natur eingebettet und und sehr liebevoll eingerichtet. Jedes Zimmer hat seine eigene Ausstrahlung. Ursula und Eric, die Hausbesitzer verwöhnen uns mit Köstlichkeiten und schauen für unser Wohl. Es hat viele schöne Plätze im und um das Haus, um die Seele baumeln zu lassen und einfach zu geniessen.
Wenn wir uns erlauben einfach zu Sein, zu entspannen und zu geniessen, öffnen wir uns ganz automatisch für die Fülle und die Geschenke des Lebens.
Impressionen
Kosten
Halbpension (Frühstück und Nachtessen, 3-Gang-Menu vegetarisch)
im Doppelzimmer mit Etagendusche/WC
CHF 120.-/pro Nacht und Person
im Einzelzimmer mit Etagendusche/WC
CHF 150.-/pro Nacht und Person
im Doppelzimmer mit eigenem Bad
CHF 150.-/pro Nacht und Person
14 Yogalektionen
Gesamt CHF 420.-
Anmeldung
Die Anmeldung ist verbindlich und gilt nach der Anzahlung von CHF 200.- auf folgendes Konto:
PC-Kto. 80-182132-4
IBAN CH77 0900 0000 8018 2132 4
Priska Iseli, Bahnhofstrasse 65, 5430 Wettingen, Schweiz
Der Restbetrag ist fällig bis am 30.8.2020
Rücktrittskonditionen
Bei Rücktritt wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 100.- berechnet.
Bis 30.8.2020 beträgt die Annullierungsgebühr 50 % des gesamten Betrages.
Ab 30.8.2020 wird keine Rückerstattung ausgerichtet.
Die Bearbeitungsgebühr von CHF 150.- fällt in jedem Fall an. Die weiteren Stornogebühren werden dann fällig, wenn der Platz nicht mehr weiter vergeben werden kann.
Anreise
Die Anreise ist individuell. Du kannst mit deinem eigenen Auto kommen oder die öffentlichen Verkehrsmittel benutzen.
Mit dem Zug bis Cousset fahren. Dort wirst du, wenn gewünscht, von einem Shuttle-Service abgeholt. Bitte vermerke dies bei deiner Anmeldung.
