Weekend für Frauen

"Ein Gefäss, das bis zum Rand voll ist, kann nichts mehr aufnehmen"

Geht es dir gerade so, als hätte da nichts mehr Platz in deinem Leben. Als wären deine Tage und deine Zeit bereits schon voll verplant? Du fühlst dich eingeengt in deinem Alltag, fremdbestimmt und von Aussen gesteuert? 
Du weisst so viel, hast dir so viel Wissen schon angeeignet und doch fühlst du da eine Unzufriedenheit und Unruhe in dir. 

Dann ist dieses Weekend genau das richtige für dich!
Es ist Zeit, all dein Wissen und all deine Erkenntnisse in dein tägliches Leben zu integrieren und für dich umzusetzen, was gerade umsetzbar ist.
Es ist Zeit all dein Wissen in dir, in dein Sein, zu integrieren.

In diesen Tagen werden wir das Gefäss leeren und durch wahrnehmen und spüren unseres Körpers, durch entspannen im Geist und durch viele Atemsequenzen vom Kopf ins Herz zurück finden. Ein Raum in dir darf sich wieder öffnen für Neues, neue Impulse, neue Ideen und tiefe Lebensfreude.

Wir nehmen uns Zeit für uns und unser Sein, gehen gemeinsam, uns gegenseitig unterstützend und wertschätzend den femininen Weg des fliessenden Prinzips, der Intuition, des Gefühlvollen, des Empfangens und des Annehmens, was ist.

Wir werden erkennen wie wichtig es ist, dass wir unserem Herzen folgen und nicht dem Verstand die ganze Führung zu überlassen. Dazu werden wir uns auf eine vielseitige Art und Weise mit unserem Körper verbinden und ihn durch Körperarbeit in seiner Vielfalt wahrnehmen. Dabei werden uns sanfte Yogasequenzen, energetische Übungen und freies Tanzen unterstützen. Sind wir wieder ganz im Körper zu Hause, kann die Lebensenergie wieder fliessen und der Verstand kommt an seinen rechtmässigen Platz, was unserer Intuition und Kreativität wieder freien Raum schafft.

Der Atem ist unser Lebenselixier, mit einem ersten Atemzug beginnt unser Erdenleben und mit einem letzten Atemzug verabschieden wir uns wieder.
Und während unserer Lebenszeit bekommt er leider viel zu oft zu wenig Beachtung. An diesem Wochenende wollen wir auf verschiedene Arten unseren Atem erforschen und tiefer kennenlernen. Der Atem ist die Verbindung zu unserer göttlichen Natur. 
Mit bewusstem atmen können wir so viel Positives in uns bewirken. Bewusstes Atmen führt uns immer ins Hier und Jetzt, er kann uns beruhigen, zentrieren, erwecken und energetisieren. Du lernst in diesen Tagen unterschiedliche Techniken kennen, die danach in deinem Alltag jederzeit nutzen kannst, um dir Gutes zu tun und in die Leichtigkeit zu kommen auch wenn es gerade nicht leicht ist. Dein Atem ist immer für dich da.

Wir schöpfen neue Kraft, bringen unsere Energie ins Fliessen, Atmen und werden auf allen Ebenen lebendig.

Es soll ein leichtes lebensbejahendes Wochenende sein und alles was sich noch zeigen will auf diesem Weg, heissen wir auch willkommen.