7 Tage Yoga Challenge
7 Tage Meditation & Yoga
für Zentriertheit und Kraft
ganz unkompliziert und einfach auf deinem Smartphone, Laptop oder Tablet.
am Morgen
Meditation und Wake up Yoga
am Abend
regenerieren und entspannen mit Yoga
und zusätzlich
jeden Tage einen Impuls für dich
Bist du oft...
- müde -
- antriebslos -
- innerlich unruhig -
- zerstreut -
- und hast zu nichts wirklich Lust?
...dann ist diese Yoga Challenge genau das richtige für dich!
Und das kann sich für dich verändern...
- du bist energievoll
- dein Alltag bekommt Schwung
- du bist innerlich ruhig und zentriert
- du kannst klare Entscheidungen treffen
- du lässt dich vom Leben inspirieren
- du entdeckst dich neu
Erlebe in diesen Tagen, wie erfrischend und kraftvoll du in deinen Tag startest, wenn du ihn mit einer Meditation und Yoga beginnst und wie du dich am Abend mit Yin Yoga/Yoga Nidra tief entspannen und regenerieren kannst. Nimm dir diese kurzen Pausen vom Alltag für dich und dein Wohlbefinden und lasse Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und Gelassenheit in dir entstehen.
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Entscheide dich jetzt, während 7 Tagen deinen Tagesrhythmus zu verändern und etwas Neues auszuprobieren und lass dich überraschen wie positiv sich eine regelmässige Yogapraxis auf deinen Alltag auswirken wird. Hole dir Inspirationen und Impulse durchs Tun.
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Sei mit dabei... komme in deine Kraft... erlebe deine Zentriertheit... fühle deine Ausgeglichenheit.
Ich freue mich auf dich!
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Falls du mich und meinen Yogastil noch nicht kennst, ist dies eine schöne Gelegenheit dazu. Die Sequenzen sind für Anfänger und Yogageübte geeignet.
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Bei Fragen rufe mich gerne an, +41 (0)76 347 55 98 oder schreibe mir eine eMail; info@priskaiseli.ch
Details und Ablaufmodus
Wie läuft das ab:
Mit deiner Anmeldung für diese 7 Tage, werde ich dich in die Yoga-Challenge Gruppe auf Telegram aufnehmen.
Du erhältst jeden Morgen und Abend eine Nachricht auf Telegramm, mit einer Meditation (Audiodatei) und der Yoga-Sequenz (Video-Datei über We-Transfer zum runterladen), sowie in Textform einen Tagesimpuls.
Deine Vorteile:
Alle Einheiten kannst du auf deinem Handy abspeichern und somit immer wieder für dich nutzen.
Du brauchst keine Zeit für einen Anfahrtsweg und kannst zu Hause gemütlich die Yoga-Sequenzen in deinen Alltag einbauen. Idealerweise jeden Morgen vor deinem Arbeitsalltag und am Abend zur Entspannung.
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Was brauchst du dazu:
ein Handy oder PC mit der Telegram-App (gratis)
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Wann starten wir:
Montag, 17. Juli 2023 bis Sonntag, 23. Juli 2023
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Was erhältst du:
am Morgen: Meditation (ca. 10 Min.)
Yoga (ca. 20 Min.)
Tagesimpuls
am Abend: Yin Yoga / Yoga Nidra (ca. 30 Min.)
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Offline Yoga zum Abschluss:
Am letzten Tag, also am Sonntag 23.6.2023, hast du zusätzlich die Möglichkeit offline am Yoga "Guten Morgen Wettingen" teilzunehmen. Ein Sommergeschenk von mir an jede Frau und jeden Mann. Wir treffen uns bei trockenem Wetter um 09.00 Uhr auf der Rathauswiese in Wettingen. Diese Einheit dauert ca. 75 Min., wird nicht aufgezeichnet und ist ein Sommerangebot für alle.
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Dein Beitrag:
CHF 99.- Spezialpreis für alle 7 Tage mit 21Einheiten
Der Betrag ist vor Beginn der Challenge fällig. Bezahlung über twint oder Banküberweisung, Kto. Priska Iseli - Yoga & Spirit, Bahnhofstrasse 65, 5430 Wettingen, IBAN CH77 0900 0000 8018 2132 4. Herzlichen Dank.
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Deine Anmeldung:
Melde dich per eMail für diese Challenge an, mit der Einzahlung deines Beitrages bist du definitiv angemeldet. Hier kannst du dich anmelden; info@priskaiseli.ch
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Let's do it.